VEJRTRÆKNINGS COACHING

TERAPEUTISK KROPSBEHANDLING

BBB TRÆNING

[Somatisk kommer af det græske somatikos og betyder det som tilhører kroppen i modsætning til psykisk, der betyder det der tilhører sindet]

 

Jeg arbejder med mennesker som oplever mistrivsel enten i arbejdslivet eller privatlivet. Mennesker som er udfordret af stress, angst i alle dens afarter, traumatiske oplevelser eller fysisk ubehag og smerte. Dette gør jeg i personlige læringsprocesser af terapeutisk kropsarbejde og vejrtræknings coaching.


I mine somatiske praksisser flytter vi læringscentret ned i kroppen og udnytter kroppens ressourcer, energi og styrke til at skabe ønsket forandring. Det overordnede mål i min coaching er altid at frigive det eget potentiale og hjælpe mennesker til at hjælpe sig selv med at skabe varige personlige og helbredsmæssige forandringer.  

 

Jeg er certificeret kropsbehandler og vejrtrækningscoach og arbejder efter metoderne Grinberg Method, Pantarei Approach og YOGABODY® Breathing Coaching.

Signe

Koefoed

Jeg har en baggrund som professionel danser med mange års erfaring som scenekunstner og underviser i Tyskland. Siden slutningen af ​​2013 arbejder jeg som akkrediteret kropsbehandler og vejrtrækningscoach, og har grundlagt BBB (BODY-BREATH-BALANCE) som ramme for mit arbejde med selvudvikling og somatiske praksisser.


Med kroppen som instrument har jeg altid været afsøgende i forhold til somatiske praksisser, hvor udvikling og samspillet mellem at opleve, tænke, føle og handle går op i en større autentisk enhed både privat og i arbejdslivet.

 

Det er min overbevisning at mennesker ønsker at udvikle sig og være med til at forme deres omgivelser på en konstruktiv måde. Jeg tror på kraften i den enkeltes potentiale og på den udvikling, der naturligt sker, når vi inkluderer kroppen og lærer at give slip på det, der står i vejen for den forandring eller bedring vi ønsker.


Jeg er inspireret af alle der vælger at konfrontere personlige udfordringer og oplever det som et privilegium, at arbejde sammen med mennesker frem mod at genskabe forbindelsen til egen kraft, og mod at leve et sundere og mere autentisk billede af sig selv.


  • YOGABODY BREATHING COACH, YOGA TEACHERS COLLEGE, BARCELONA 2019
    Uddannet vejrtrækningscoach med fokus op videnskaben om vejrtrækning, vejrtræknings fysiologi, nervesystemet og HRV, respiratoriske problemer, regulerende vejtrækning i praksis, coaching.


  • SOMATIC COACHING, PANTAREI APPROACH, BERLIN 2017
    Overbygning i traumebehandling og empatisk lytning.

 

  • SOMATIC COACHING, SCHOOL OF THE GRINDBERG METHOD, BERLIN 2013-2016
    Uddannet somatisk coach med fokus på psykoterapeutisk kropsbehandling, psykosomatik, traume og traumebehandling, coaching og kommunikation.

 

  • CONTEMPORARY DANSER, CONTEMPORARY DANCE SCHOOL HAMBORG (CDSH) 2003-2006
    Uddannet i contemporay dance, koreografi og performance.

 

  • KREATIV LEDELSE OG ENTREPRENØRSKAB, KAOSPILOT 1997-2000
    Uddannet i projektorienteret lederskab, kreativitet og innovation.    

 

Uddannelse


 
 
 
 

KONTAKT